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HelloBetter: Hochwirksame psychologische Online -Trainings

Paket: "Fit im Stress"

Ihr Leistungsangebot "Stressbewältigung"

  • Online-Training zur Stressbewältigung
  • acht Online-Trainingseinheiten á 45-60 Minuten
  • zeitlich und örtlich flexibel im Alltag nutzbar
  • interaktive Texte, Videos, Audios und Übungen
  • Tagebuch zur Beobachtung des Stresserlebens
  • Persönliche Begleitung durch eine Psychologin
  • Sie erhalten von uns innerhalb von 2 Werktagen per Mail Ihren Zugangscode mit einer detaillierten Anleitung zur Einlösung

 

Das Training ist geeignet für Menschen, die

  • sich im Alltag gestresst, erschöpft und überlastet fühlen
  • vor Problemen stehen, die sie nur schwer bewältigen können
  • sich Unterstützung in der Bewältigung belastender Gefühle und Gedanken wünschen
  • häufig eine gedrückte Stimmung erleben, sich zunehmend zurückziehen und Sorge haben, ein Burnout zu entwickeln

Paket: "Depressionsprävention"

Ihr Leistungsangebot "Depressionsprävention"

  • Online Training zur Depressionsprävention
  • sechs Online-Trainingseinheiten á 45-60 Minuten
  • zeitlich und örtlich flexibel im Alltag nutzbar
  • interaktive Texte, Videos, Audios und Übungen
  • Tagebuch zur Beobachtung des Stresserlebens
  • Persönliche Begleitung durch eine Psychologin
  • Sie erhalten von uns innerhalb von 2 Werktagen per Mail Ihren Zugangscode mit einer detaillierten Anleitung zur Einlösung

 

Das Training ist geeignet für Menschen, die

  • sich Sorgen machen, eine Depression zu entwickeln
  • unter einer gedrückten Stimmung leiden, sich traurig fühlen und sich wieder mehr Wohlbefinden wünschen
  • weniger Interesse oder Freude an Aktivitäten verspüren
  • durch Grübeln und Sorgen einen erschwerten Alltag erleben
  • sich antriebslos, müde und ohne Energie fühlen

Adresse

Schrammsweg 11
20249 Hamburg
Deutschland