Balance

DonauAktiv

Balance

Qualitymovement

Training für Gesundheits-und FreizeitsportlerInnen

Ihr Leistungsangebot

  • 1x Check-up Meeting
  • 6x Personal Coaching (In diesen Einheiten wird individuell auf Ihr Ziel hintrainiert)
  • 1x Follow-up Meeting (bei diesem Treffen werden die durchgeführten Trainings reflektiert sowie Möglichkeiten besprochen, wie Sie Ihr Training bestmöglich weiterführen)
  • 1x Trainingsplan für Ihr Training zu Hause.

Training für AusdauersportlerInnen

Ihr Leistungsangebot

  • 1x Sportwissenschaftliche Laktat-Leistungsdiagnostik zur Erhebung Ihres Trainingsstatus und zur Ermittlung Ihrer Trainingsbereiche
  • wöchentliche, individuelle Trainingsplanung für 3 Monate
  • 1x Personal Coaching zur Erarbeitung eines Ausgleichstrainings für zu Hause

Check-Up Paket

Ihr Leistungsangebot

  • 1x Physiotherapeutische Untersuchung und Beratung
  • 1x Sportwissenschaftliche Lakat-Leistungsdiagnostik zur Erhebung Ihres Ausdauer Zustandes
  • 3x Personal Coaching mit einer Sportwissenschafterin
  • 1x Trainingsplan für zu Hause

BESSER-LEBEN Paket

Ihr Leistungsangebot

  • 2x Ernährungsberatung bei einer Diätologin
  • 2x Sportwissenschafliche Beratung und Coaching bei einer Sportwissenschafterin
  • 2x Mentaltraining bei einer Mentaltrainerin

Training für Gesellige

Ihr Leistungsangebot

  • 30x Gruppenkurs in Kleingruppen (4-8 Personen), individuelle Betreuung ist uns wichtig. Informationen zu aktuellen Kursen finden Sie auf unserer Homepage oder kontaktieren Sie uns bei Fragen per Mail oder telefonisch.

 

Fitnessraum
Massageangebot
Nichtraucher
Spezielle Angebote für 50+

Adresse

Rathausplatz 23
3400 Klosterneuburg 3
Österreich