WeBorn ist Wiens Social Recovery Club für Sauna, Eisbad & geführte Klassen.
Mitten in Wien schaffen wir einen Ort für bewusste Regeneration, neue Energie und mentale Stärke. In unseren 60 minütigen Klassen verbinden wir Sauna und Eisbad mit Breathwork, Meditation, Bewegung, Self Care und weiteren Aktivitäten – immer in Badekleidung und begleitet von speziell ausgebildeten Guides.
Die Kombination aus Hitze, Kälte und gezielten Aktivitäten unterstützt dabei, Stress abzubauen, das Nervensystem zu regulieren, die Regeneration zu fördern und neue Energie zu tanken.
Je nachdem, wie du dich danach fühlen möchtest, wählst du deinen passenden Klassentyp:
{Relax} – Runterkommen & loslassen. Ruhige Klassen mit Fokus auf Meditation, Breathwork und tiefe Entspannung.
{Recharge} – Auftanken & regenerieren. Der Allrounder zwischen Entspannung und Aktivierung, z. B. mit Movement oder Self Care.
{Energize} – Energie hochfahren. Aktivierende Klassen mit dynamischem Breathwork, Bewegung, Musik oder Party-Elementen.
{Grow} – Komfortzone verlassen. Herausfordernde Klassen, bei denen intensive Hitze- und Kältereize und der Aufbau mentaler Resilienz im Mittelpunkt stehen.
Zusätzlich gibt es Self-Guided Sessions, in denen du Sauna und Eisbad in deinem eigenen Tempo nutzen kannst.