Ursprüngliche Übungen des Erfinders mit dem zeitgenössischen Wissen über Körper und Gesundheit vereint
Im Pongauer Salzachtal in St. Veit ist das Zentrum von Pilates Sonnenterrasse. Pilates findet in verschiedenen Levels und Kursen statt. Großteils im Pilatesstudio, über den Sommer auch bei Outdoorstunden oder Online via Zoom.
Neben Pilates Mattenkursen ist es für Kunden auch möglich an Pilates Geräten, wie dem Reformer, dem Cadillac oder dem Springboard zu trainieren. Neben dem positiven Effekt für die Gesundheit und das Wohlbefinden, ist Pilates pure Freude und macht Lust auf Bewegung. Die Pilates Sonnenterrasse bietet die Möglichkeit, diese Erfahrung mit Gleichgesinnten zu machen.